Šta je to zvučna kupka? To je istovremeno i tehnika duboke relaksacije, meditativna metoda i isceljujuća praksa. Zvučna kupka je bukvalno kupanje u zvuku, uranjanje u vibraciju, masaža zvučnim talasima, čišćenje različitim frekvencijama.
Ono što se praktično dešava je da vi ležite u šavasani i ne radite ništa. Vaš jedini zadatak je da se opustite i prepustite. Osoba koja vodi zvučnu kupku koristi više instrumenata tokom tretmana, čiji različiti zvukovi i vibracije dovode do stanja opuštenosti. Šta možete da očekujete? Meditativno stanje duboke relaksacije. Različite senzacije u telu koje proizvode vibracije. Možda i emotivne reakcije. U svakom slučaju isustvo posle koga ćete se osećati čistije, odmornije i lakše.
Različite frekvencije, koje proizvode instrumenti tokom zvučne kupke, dokazano utiču na moždane talas. Beta talase (koji se javljaju u budnom stanju) menja u alfa talase (koji se javljaju kad smo opušteni), često i u teta talase (koji se javljaju u dubokoj meditaciji) ili čak delta talase (kada je moguće i isceljenje). Takodje značajno smanjuje nivo stresa, smanjuje krvni pritisak, smanjue nivo anksioznosti i poboljšava raspoloženje.
Zvucnu kupku vode Nevena Nikolić i Nevena Vilotijević, flautistkinje iz Valjeva. Nevena Vilotijević se poslednjih godina u organizaciji Aligned Heart bavi soundhealingom, Rape i Kakao ceremonijama. Svoju misiju sprovodi pretežno na Malti, u Portugalu i Srbiji. Kao flautistkinja, Nevena se najvise povezala sa Native American flute i kroz njen meditativni zvuk vrlo lagano i nežno komunicira sa unutrašnjim bićem slušaoca i vodi ga na putu ka njegovom isceljenju.
Nevena Nikolić, do skora profesor flaute a jos uvek učitelj meditacije i instruktor joge poseduje sertifikart za rad sa tibetanskim posudama i više poslednjih godina radi individualne i grupne tretmane širom Srbije.
Obavezno prijavljivanje na tel 060 02 32 405
