Na koji način sport i rekreacija podstiču bolje poslovne rezultate

Ako ste mislili da ne postoji veza između sportskih aktivnosti i uspeha zaposlenih na njihovim radnim mestima, onda će vas verovatno iznenaditi podaci do kojih je došla kompanija JYSK nakon anketiranja svojih zaposlenih. U ovoj kompaniji, radnici svoje slobodno vreme, nakon posla, najviše vole da provode baveći se sportom – čak 34 odsto zaposlenih preferira kolektivne sportove, poput fudbala, koji povoljno utiču na duh zajedništva i razvijaju osećaj povezanosti i prijateljstva. Ima i onih koji smatraju trening u teretani najefikasnijim (29 odsto), dok je joga takođe zastupljena među ispitanicima jer je poznato da dovodi duh i telo u sklad i harmoniju.

Motivacija, raspoloženje, preduzimljivost, fokusiranost – bavljenje sportom sve pomenute osobine podiže na maksimum. Zaposleni će se osećati odlično i spremno za svaki poslovni izazov, poslodavac će biti zadovoljan, a kompanija uspešnija. Fizička aktivnost definitivno ima povoljan uticaj na poslovnu produktivnost i rezultate ljudi u kompanijama. Anketa koju je kompanija JYSK nedavno sprovela, u okviru Employer branding kampanje pod sloganom „Da li želite da se pridružite našem timu od 3000 rukovodioca prodavnica?“, to i dokazuje. Iz statistike izvedene iz istraživanja može se videti da je za čak 96 odsto ljudi, koji su u JYSK-u duže od šest godina, bavljenje sportom omiljena aktivnost kojom se bave nakon posla.

Petar Kovačević, jedan od rukovodilaca u JYSK-u, priznaje da mu fizička aktivnost prija na mnogo nivoa:

„S obzirom na to da na poslu provodim u proseku osam sati dnevno, u sedećem položaju, imam jaku potrebu da posle posla odradim neku vrstu treninga. Na taj način oporavljam svoje telo i svoj um, oslobađam višak energije iz organizma i pripremam se za novi radni dan. Osećam se zadovoljnije i spremnije za nove radne pobede koje me čekaju sutra.“

JYSK je kompanija u kojoj su na rukovodećim mestima pretežno mladi ljudi kojima se pruža prilika da pokažu stručnost, umeće i sposobnost. Međutim, provođenje dosta vremena za računarom, u istom položaju, može dovesti do fizičke i mentalne iscrpljenosti. U tom slučaju, najbolje rešenje je sport, nebitno da li se radi o individualnom, kolektivnom, ekstremnom sportu, ili nekoj laganoj fizičkoj aktivnosti, kao što je pešačenje u prirodi. Sa ovim su dobro upoznati i nešto stariji ljudi – istraživanje sprovedeno među radnicima JYSK-a ukazuje da je sport omiljena rekreacija upravo kod zaposlenih koji imaju više od  40 godina.

Fizička aktivnost pre ili posle radnog vremena je dragocena i pomaže ljudima da budu spremniji, zadovoljniji sobom, srećniji. Poznato je da rekreacija podiže nivo serotonina i svako ko krene da se bavi bilo kojim vidom fizičke aktivnosti, ubrzo spoznaje sve prednosti koje ona sa sobom donosi.

„Posle kvalitetne fizičke aktivnosti osećam se kao da je neko pritisnuo dugme za reset celog organizma“ kaže Petar.

Pandemija je promenila naše životne navike, pa jačanje uma i tela više nije stvar afiniteta, već nužnost i potreba. Rad od kuće, u neadekvatnim uslovima i važnost jačanja imuniteta samo su neki od izazova sa kojima se susrećemo. Zato ne treba zaboraviti da boravak u prirodi i angažovanje tela, jača organizam i spolja i iznutra i poboljšava raspoloženje.