VestiInformacije

Za zdravije i aktivnije „treće doba“

Kontrolom zdravlja i zdravstvenim predavanjima juče je u Domu penzionera obeležen Međunarodni dan starijih osoba. U saradnji sa Udruženjem penzionera Valjeva, aktivnosti su organizovali Dom zdravlja, Zavod za javno zdravlje, Crveni krst i Medicinska škola. Služba polivalentne patronaže je sprovela merenje pritiska, šećera, telesne mase i visine i određivanje bodimas indeksa. Za dva sata, koliko je trajala akcija, pregledano je 40 ljudi, od čega je desetak imalo povišene vrednosti krvnog pritiska i šećera.

Predavanje o zdravom i aktivnom starenju, sa posebnim osvrtom na fizičku aktivnost i pravilnu ishranu, održale su dr Aleksandra Filipović i nutricionista-dijetetičar Snežana Marinković iz Odseka za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje. Dr Filipović je iznela statističke podatke da prosečna starost stanovništva u Srbiji iznosi 42 godine, a u Valjevu 43. „Ne možemo zaustaviti proces starenja, ali možemo da sprečimo štetne navike. Kako živimo danas to će se odraziti na kvalitet života prilikom starenja. Proces starenja je neminovnost i svi ćemo jednog dana biti u toj situaciji, tako da ne smemo dozvoliti da starije osobe budu isključene iz socijalne sredine. Treba da ih podržimo i omogućimo im da budu uključeni u sve sfere života jer mogu mnogo doprineti svojim znanjem i iskustvom.“

Vesna Pavlović, glavna sestra Službe polivalentne patronaže Doma zdravlja,  podsetila je da ona i njene kolege brigu o starima sprovode svakodnevno kroz kućne posete, kada se trude da preporukama unaprede njihov stil života, ali i na druge načine: „Već godinama Patronaža sprovodi zdravstveno-vaspitne aktivnosti u prostorijama mesnih zajednica, na koje su stari iz tih delova grada navikli. Uslugama polivalentne patronaže na taj način pokrivene su četiri mesne zajednice, uz savete uvek se meri pritisak i nivo šećera u krvi. Želimo danas našim starima da uputimo poruke na koji način „zlatno“ životno doba mogu da produže i svoje zdravlje sačuvaju. A faktori rizika su mnogobrojni, pa se naše preporuke odnose na pravilnu ishranu, fizičku aktivnost, prevenciju povređivanja u kući, bezbednost na ulici, dovoljno odmora i sna, socijalizaciju…“

Nada Ivanović, koja je član Udruženja penzionera od 1976. godine, podsetila je na razne aktivnosti udruženja dragocene za njihovo druženje i aktivno „treće doba“. Takođe se zahvalila zdravstvenim ustanovama što su odvojili vreme za njih. Aleksandar Tomić iz Crvenog krsta govorio je o prevenciji traumatizma kod starih, a podeljene su i različite brošure posvećene zdravim stilovima života. Učenici treće godine Medicinske škole

poručili su najstarijim sugrađanima da održavanje zdravlja dovodi do dužeg života, da treba da redovno posećuju svog izabranog lekara, da se druže sa bližnjima itd. Poruke o o zdravlju starih uputili su i preko panoa pripremljenih za ovu priliku.

Prikaži više

Slične objave

Close